ban_txt ban_r
 
printable Utskriftsvänlig sida
tl tr
pixel

Här finns lite informationssidor av olika slag.

 

Nerladdningsbara Filer

5-mannafotboll utomhus
5-mannafotboll utomhus
Så här börjar vi…
Lite information om 5-manna fotboll.
5-manna utomhus skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket bollkontakt. Den ska genomföras enkelt och positivt. 5-manna utomhus är fotboll på barnens villkor.
 
downloadLadda ner: Att spela 5 manna.pdf (201.27 KiB)
 
7-mannafotboll utomhus
Bättre förutsättningar
Jämnare matcher
Roligare och bättre spel
 
downloadLadda ner: Att spela 7 manna.pdf (148.1 KiB)
 
Infektioner och idrott
Rekommendationer kring infektion i samband med idrott hämtade från Göteborgs Fotbollsförbunds hemsida.
 
downloadLadda ner: infektioner.pdf (68.96 KiB)
 
Kostråd
Här kan du som motionerar eller tävlingsidrottar läsa vad du bör äta för att orka mer. Du hittar praktiska tips, specialanpassade kostråd samt recept. Och allt bygger på en näringslära som är direkt kopplad till idrottsprestation.
 
Räkna ut ditt energibehov. Räkna ut ditt BMR och ditt energibehov för hel dags aktivitet med hjälp av Energiprogram
 
Se även Sport & Mat
 
Samtliga texter och information är hämtade från hemsidan www.uppladdningen.nu
 
downloadLadda ner: Kostråd.pdf (429.56 KiB)
 
Laget.se, användar inställningar
Detta är en instruktion för hur man som aktiv lägger in personliga uppgifter på lagets hemsida och vad man bör tänka på.
 
downloadLadda ner: laget.se användarinställningar 100905.pdf (2.01 MiB)
 
Laget.se, byta lösenord
Att byta lösenord på laget.se
 
downloadLadda ner: Laget.se Byta lösenord.pdf (283.58 KiB)
 
Lekar och övningar  fotbollskolan
 
download Ladda ner: Lekar och övningar fotbollskolan.pdf (24.4 KiB)
 
Nolltolerans inom fotbollen
Det finns nog inte någon som är engagerad inom Göteborgsfotbollen som inte har hört något om Nolltolerans.  Brevet som ni hittar till höger på denna sida har vi delat ut på våra ledarträffar. Nolltolerans är egentligen inget nytt utan bara en bekräftelse på att vi tillsammans måste göra något för att få bort den negativa utvecklingen som många av oss idag märker i fotbollen och allt längre ner i åldrarna.
Texten är hämtad från Göteborgs fotbollsförbunds hemsida.
 
download Ladda ner: Nolltolerans_Göteborgsfotbollen.pdf (53.48 KiB)
 
Stadgar
Här finner föreningens stadgar
 
downloadLadda ner: kis stadgar.pdf (27.91 KiB)
 
Träningstider 2011
 
download Ladda ner: TRÄNINGS SCHEMA 2010.xls (29.5 KiB)
 
Zumba Event 2012
 
downloadLadda ner: 0124 Zumba KIS_NY7.pdf (301.67 KiB)
pixel
blbr
tlpixel tr
pixelpixel
pixel
 
Bandy - Bandyskola
 
  Kylig träning
2012-02-05 16:48

 
Fotboll - P16
 
  Nya träningstider
2012-02-05 13:12

 
Bandy - F13
 
  Dags att anmäla sig ti...
2012-02-05 09:49

 
Bandy - F11
 
  Dags att anmäla sig ti...
2012-02-05 09:48

 
Bandy - P12
 
  Dags att anmäla sig ti...
2012-02-05 09:47

 
Bandy - U9
 
  Dags att anmäla sig ti...
2012-02-05 09:45

 
Bandy - P18
 
  Viktigt om söndagens t...
2012-02-04 11:15

 
Bandy - P15
 
  Lördagens match instäl...
2012-02-02 15:18

 
Fotboll - P13
 
  Nyheter P99 säsongen 2...
2012-02-02 09:04

 
Fotboll - P03
 
  Föräldramöte Kareby IS...
2012-01-31 18:56

 
Fotboll - F12
 
  Fotbollscup
2012-01-31 08:01

 
Bandy - F15
 
  Matcher 4-5 feb
2012-01-30 22:31

 
Fotboll - Dam Juniorer
 
  SERIEN ÄR LAGD
2012-01-30 11:04

 
Fotboll - Herr Juniorer
 
  P 17 /19.Träning.
2012-01-30 08:56
pixel
blpixelbr