ban_txtban_r
 
printable Utskriftsvänlig sida
tl tr
pixel

Här finns lite informationssidor av olika slag.

 

Nerladdningsbara Filer

5-mannafotboll utomhus
5-mannafotboll utomhus
Så här börjar vi…
Lite information om 5-manna fotboll.
5-manna utomhus skall lära våra barn att spela fotboll på ett lekfullt sätt med mycket bollkontakt. Den ska genomföras enkelt och positivt. 5-manna utomhus är fotboll på barnens villkor.
 
downloadLadda ner: Att spela 5 manna.pdf (201.27 KiB)
 
7-mannafotboll utomhus
Bättre förutsättningar
Jämnare matcher
Roligare och bättre spel
 
downloadLadda ner: Att spela 7 manna.pdf (148.1 KiB)
 
Infektioner och idrott
Rekommendationer kring infektion i samband med idrott hämtade från Göteborgs Fotbollsförbunds hemsida.
 
downloadLadda ner: infektioner.pdf (68.96 KiB)
 
Kostråd
Här kan du som motionerar eller tävlingsidrottar läsa vad du bör äta för att orka mer. Du hittar praktiska tips, specialanpassade kostråd samt recept. Och allt bygger på en näringslära som är direkt kopplad till idrottsprestation.
 
Räkna ut ditt energibehov. Räkna ut ditt BMR och ditt energibehov för hel dags aktivitet med hjälp av Energiprogram
 
Se även Sport & Mat
 
Samtliga texter och information är hämtade från hemsidan www.uppladdningen.nu
 
downloadLadda ner: Kostråd.pdf (429.56 KiB)
 
Laget.se, användar inställningar
Detta är en instruktion för hur man som aktiv lägger in personliga uppgifter på lagets hemsida och vad man bör tänka på.
 
downloadLadda ner: laget.se användarinställningar.pdf (1.51 MiB)
 
Lekar och övningar  fotbollskolan
 
downloadLadda ner: Lekar och övningar fotbollskolan.pdf (24.4 KiB)
 
Matchtider 2009
Översikt på matcher för fotbollen 2009
Matchtider
Lagens hemsidor på laget,se gäller i första hand.
Detta är en översikt som information till ledare.
 
download Ladda ner: Hemmamatcher 2009.xls (44.5 KiB)
 
Nolltolerans inom fotbollen
Det finns nog inte någon som är engagerad inom Göteborgsfotbollen som inte har hört något om Nolltolerans.  Brevet som ni hittar till höger på denna sida har vi delat ut på våra ledarträffar. Nolltolerans är egentligen inget nytt utan bara en bekräftelse på att vi tillsammans måste göra något för att få bort den negativa utvecklingen som många av oss idag märker i fotbollen och allt längre ner i åldrarna.
Texten är hämtad från Göteborgs fotbollsförbunds hemsida.
 
downloadLadda ner: Nolltolerans_Göteborgsfotbollen.pdf (53.48 KiB)
 
Stadgar
Här finner föreningens stadgar
 
downloadLadda ner: kis stadgar.pdf (27.91 KiB)
 
Träningstider 2010
 
downloadLadda ner: TRÄNINGS SCHEMA 2010.xls (29.5 KiB)
 
ÅbySkolan, bandy på högstadiet
På Åbyskolan i Mölndal finns det ett "bandyspår" på högstadiet .
Läs mer på bifogat dokument.
 
downloadLadda ner: Åbyskolan_Bandyspår.pdf (515.2 KiB)
pixel
blbr
tlpixel tr
pixelpixel
pixel Sommarfotbollsskola V33
pixel
blpixelbr
tlpixeltr
pixelpixel
pixel
 
Bandy - F10
 
  Spelschemat spikat för...
2010-03-11 09:59

 
Fotboll - F13
 
  Spelarlyftet 28/3-10
2010-03-10 20:16

 
Fotboll - F11
 
  Ytterby Cup 28/3
2010-03-10 19:32

 
Fotboll - P09
 
  Holmalunds cup 21/3
2010-03-10 14:34

 
Bandy - P18
 
  Sm semifinal KIS-AIK i...
2010-03-09 22:00

 
Bandy - P12
 
  Semifinal Kareby-AIK
2010-03-09 21:20

 
Bandy - F15
 
  Matcher på söndag
2010-03-09 15:32

 
Bandy - F13
 
  Bandysäsongens sista v...
2010-03-09 15:23

 
Bandy - P13
 
  Semifinal Damallsvensk...
2010-03-08 14:57

 
Bandy - P10
 
  Föräldramatch 7 mars!
2010-03-07 21:01

 
Bandy - P15
 
  AVSLUTNING
2010-03-07 18:40
pixel
bl pixelbr